Die Natur heilt auf einfache Weise

Die Natur heilt ohne Nebenwirkungen. Diese Tatsache erklärt, dass immer mehr Menschen auf Medikamente mit chemischen Inhaltsstoffen verzichten und auf natürliche Präparate setzen. Diese haben keine Nebenwirkungen und belasten den menschlichen Körper in keiner Weise. Ob Schüssler-Salze oder homöopathische und rein pflanzliche Mittel - gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen.

Zeit für Naturmedizin

Kaum stellen sich die ersten kalten Tage ein, macht sich die erste Erkältungswelle bemerkbar. Wer sein Immunsystem unterstützt, ist darauf vorbereitet und kann in den meisten Fällen von einer schweren Erkrankung verschont werden. Naturheilmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Bärlauch oder Blutorangen stehen ganz hoch im Kurs, wenn es um vorbeugende Ernährung geht. Das Gemüse lässt sich roh im Salat verarbeiten oder kommt gedünstet auf den Tisch. Ist eine Erkältung bereits ausgebrochen, helfen Wattestückchen, die in Zwiebelsaft getaucht und anschließend in die Nasenlöcher gedrückt werden. Bei dieser Prozedur kann die Nasenschleimhaut etwas brennen. Zum Durchatmen und Abschwellen der Schleimhäute ist Zwiebelsaft allerdings die beste Hilfe.

Homöopathie und Schüssler-Salze

Schüssler-Salze, homöopathische Mittel und viele andere Naturprodukte der Shop-Apotheke lassen sich bei Erkältungen ebenfalls einsetzen, um die Symptome zu lindern. Dabei wird von der Tatsache ausgegangen, dass eine minimale Wirkmenge größtmögliche Heilungserfolge erzielt. Neben den rein pflanzlichen Naturheilmitteln aus der Küche, sollten auch homöopathische Mittel unbedingt in jedem Medizinschränkchen stehen. Fieber bei kleinen Kindern lässt sich mit diesen Präparaten besonders gut behandeln, da hier keine Nebenwirkungen zu erwarten sind und Kinder sehr schnell auf Homöopathie ansprechen.

Ingwer - die gesunde Wurzel

Ingwer regt wie Zimt den Kreislauf an und sorgt für warme Füße. Wer von der Grippe erwischt wurde, kann Ingwertee zu den Zeiten trinken, in denen Schüttelfrost auftritt. Das Ankurbeln des Stoffwechsels sorgt für ein schnelleres Abtransportieren der Giftstoffe und mit der richtigen Portion Vitamin C und D, lassen sich die Symptome einer Erkältung oder Grippe minimieren.

Auch Sternanis kann helfen, Viren im Körper in Schach zu halten. Die im Sternanis enthaltende Shakimisäure sorgt dafür, dass der Virus nicht von einer Zelle auf eine andere übergehen kann. Sternanis kann vorbeugend eingesetzt werden, ist aber ebenso wirksam, wenn die Krankheit schon ausgebrochen ist. Der Schnupfen verringert sich, der Husten klingt ab und das Allgemeinbefinden verbessert sich.

Die Natur hält ein reichhaltiges Angebot bereit, wenn es um die Heilung von Krankheiten oder die Stärkung des Immunsystems geht. Einige Substanzen kümmern sich direkt um die eingedrungenen Bakterien, andere sind für den Abtransport zuständig. Zusätzlich sorgen Schleimstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide, ätherische Öle und Bitterstoffe für den Erhalt der Blutgefäße und Zellen, damit diese nicht angegriffen und geschädigt werden.

Erkältung oder Grippe?

Ob eine Erkältung oder eine Grippe im Anmarsch ist, lässt sich ganz leicht feststellen. Beginnen die Symptome schleichend und dauert es mehrere Tage, bis die Erkrankung richtig durchgebrochen ist, ist von einer Erkältung auszugehen. Diese ist von Schnupfen, Husten, teilweise leichten Kopfschmerzen und in vereinzelten Fällen von leichtem Fieber begleitet. Der Betreffende wird zwar von den Symptomen geplagt, aber er fühlt sich nicht so krank, dass er das Bett nicht verlassen könnte.

Im Vergleich dazu treten die Symptome einer Grippe innerhalb weniger Stunden in höchster Intensität auf. Die Betroffenen fühlen sich schlagartig krank. Sie haben mit den gleichen Symptomen wie bei einer Erkältung zu kämpfen, allerdings in viel stärkerer Intensität. Hinzu kommen Gliederschmerzen, hohes Fieber und Abgeschlagenheit. Hier helfen Zwiebelsaft für die Anwendung im Hals und in der Nase, Ingwertee zur Schweißbildung, Tee mit Honig bei Reizhusten und ein Aufguss mit Kamille, um die verstopfte Nase zu beruhigen.

Natürliche Mittel für eine natürliche Heilung

Mit Naturheilmitteln lassen sich die Beschwerden bei Erkältungen und Grippe mildern. Die antibakterielle Wirkung vieler Naturheilmittel sollte antibiotischen Medikamenten vorgezogen werden, da die Natur keine Nebenwirkungen produziert. Viele dieser hilfreichen Naturprodukte sind in jeder Küche vorhanden und lassen sich in der kalten Jahreszeit vorbeugend einsetzen. Eine gesunde Ernährung, die Zwiebeln, Knoblauch, Bärlauch, etwas Honig, Vitamin C und D sowie frische Produkte enthält, sorgt automatisch für ein starkes Immunsystem, das den Körper vor Erkältungen und Grippe schützt.