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Gesundheit (19)

Den Süchten des Lebens trotzen

Sucht wird fast immer mit etwas Negativem assoziiert, wobei dies nicht immer der Fall sein muss. Natürlich bestehen die größten Suchtfaktoren bei Dingen, die das Leben verschlechtern, aber manche Süchte können sich als gesundheitsfördernd entpuppen. Solch eine Sucht kann zum Beispiel im Bereich Sport und…

Workouts in der Natur mit dem richtigen Outfit

Im Freien Sport treiben Frische Luft und grünes Gras, so weit das Auge reicht: Ein Workout in der Natur tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Wer im Freien Sport treibt, muss auch an ein passendes Outfit denken. Das Wetter ebenso wie…

Natürliche medizinische Behandlungsmethoden

Alternativen zu herkömmlichen medizinischen Behandlungsmethoden werden in den letzten Jahren verstärkt nachgefragt. Immer mehr Mediziner unterstützen die Behandlung mit verschiedenen Alternativen aus der Naturmedizin und setzen die entweder zu Beginn einer Behandlung oder komplementär mit anderen Medikamenten ein. Die Naturheilkunde ist eine Form der alternativen…

Organische Kosmetikprodukte – Welche Vorteile der Konsument hat

Die meisten Konsumenten betrachten ihre Gesundheit als einen elementaren Bestandteil ihrer Lebensführung. Dazu zählt man mehrere Komponenten, wobei der Schlaf praktisch noch ein kostenloses Gut ist. Gesunde Ernährung, Gesundheits- und kosmetische Pflege sowie die Ausübung von sportlicher Aktivität kosten je nach Aufwand und Qualität etwas.

So erholen Sie sich in der Natur

Wenn Sie auf der Arbeit viel Stress haben, sollten Sie versuchen sich zu erholen. Zugegeben ist es nicht so einfach. Sie sind viel beschäftigt. Sie arbeiten viel und müssen sich noch die Mühe machen am Wochenende rauszufahren. Wie können Sie es trotzdem schaffen, sich zu…

Wie finden Sie die Balance zu einem gesunden Lebensstil

Unser Leben ist von täglichen Herausforderungen umgeben. Wie wir damit umgehen, bleibt uns überlassen. Der Umgang damit sagt aber sehr viel über unsere Gesundheit aus. Herausforderungen erzeugen bei uns Stress. Dieser ist dann negativ konnotiert und belastet unseren Organismus. Um zu einem gelasseneren Umgang zu…

Entdecke die Heilkraft der Natur

Die Gesundheit ist ein bedeutungsvolles Gut, schließlich haben wir nur diesen einen Körper. Umso wichtiger ist es, dass wir uns gut um ihn kümmern und ihn mit allem versorgen, was er benötigt. Die Natur kann uns dabei unterstützen, gesund zu bleiben und uns mit lebensnotwendigen…

Gesund durch die Kraft der Natur

Gesundheit ist das höchste Gut. Besonders junge Menschen machen sich nur wenige Sorgen um ihre Gesundheit. Ältere Menschen verändern ihre Sichtweise, weil sie leichter erkranken. Wer sich aber bereits in frühen Jahren fit und gesund hält, wird im Alter eine höhere Wahrscheinlichkeit auf Fitness haben.

Die lange Geschichte von natürlichen Heilmitteln

Die natürliche Heilkunde hat eine lange Tradition. Vermutlich sind vielen Lesern und Leserinnen überhaupt nicht bewusst, wie lange alternative Heilmittel bereits verwendet werden. Historisch betrachtet reicht die Tradition bereits bis in das alte Ägypten zurück. Seinerzeit haben auch schon die Römer auf die Heilkraft von…

Jede Bewegung zählt: Warum es so wichtig ist, jeden Tag aktiv zu sein 

Wer ist nicht gerne gemütlich zu Hause? Doch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erinnert uns alle daran, dass wir nicht den ganzen Tag auf der Couch verbringen sollten. Hier erfahren Sie, warum Bewegung im Alltag so wichtig ist. Die neuen WHO-Leitlinien zu körperlicher Aktivität und sitzendem Verhalten…

Wunderheilmittel Massage - Warum sie dem Körper guttut

In den meisten Fällen tut man es automatisch. Wenn es an einer Stelle am Körper weh tut, reibt an daran. Dadurch hofft man, dass die Beschwerden weggehen oder zumindest gelindert werden. Die Massage ist aus diesem Grund ein Heilmittel der ganz besonderen Art. Selbst Julius…