Ein Projekt von B.Tyce Kommunikationsdesign
Stress im Beruf, Verpflichtungen im Alltag und kaum Zeit für Entspannung. Das sind die Probleme im 21. Jahrhundert, die Menschen in entwickelten Ländern plagen. In Deutschland lag der Anteil an gestressten Menschen noch nie so hoch wie aktuell. Experten fürchten sogar, dass es in den…
Die Natur sorgt dafür, dass die Menschheit am Leben bleiben kann. Doch viele Faktoren, welche häufig menschlichen Ursprungs sind, beinträchtigen die Natur und unser Milieu negativ. Von zu hohem CO2-Austoß bis hin zu Bergen von Müll, welche rücksichtslos in der Natur hinterlassen werden. Neben dem…
Um die Verbindung zur Natur zu halten, ist ein stets freier Ausblick in die Natur sehr hilfreich. Auch Kinder sollten in dem Gefühl aufwachsen, dass die Natur mit ihren Wäldern und Wiesen uns alle umgibt und wir darin als Teil des Ganzen leben. Das stärkt…
Schon längst ist Bluthochdruck zu einer der sogenannten Volkskrankheiten geworden und jährlich steigt die Zahl der Betroffenen. Rund 20 bis 30 Millionen Deutsche leiden laut Statistik unter der „Hypertonie“. Das Risiko eines dauerhaft erhöhten Blutdrucks steigt mit Bewegungsmangel, einer ungesunden Ernährung und häufigem Stress. Weitere…
Der Duft eines grünen Waldes, das Rauschen der Wellen im Meer, die bunte Blütenpracht der Wiesen im Frühling und die ewigen Weiten der Berge – all das erfüllt den Menschen mit Wärme, Freude und Energie. Von Grund auf ist der Mensch eng mit der Natur…
Unsere Natur ist in Gefahr! Doch nicht nur die Tiere und Pflanzen sind davon betroffen, auch wir Menschen! Denn ohne eine intakte Natur können auch wir nicht leben. Die Natur ist ein wichtiger Teil unseres Lebens und beeinflusst unsere Gesundheit auf vielerlei Weise. Durch die…
Sucht wird fast immer mit etwas Negativem assoziiert, wobei dies nicht immer der Fall sein muss. Natürlich bestehen die größten Suchtfaktoren bei Dingen, die das Leben verschlechtern, aber manche Süchte können sich als gesundheitsfördernd entpuppen. Solch eine Sucht kann zum Beispiel im Bereich Sport und…
Im Freien Sport treiben Frische Luft und grünes Gras, so weit das Auge reicht: Ein Workout in der Natur tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut. Wer im Freien Sport treibt, muss auch an ein passendes Outfit denken. Das Wetter ebenso wie…
Alternativen zu herkömmlichen medizinischen Behandlungsmethoden werden in den letzten Jahren verstärkt nachgefragt. Immer mehr Mediziner unterstützen die Behandlung mit verschiedenen Alternativen aus der Naturmedizin und setzen die entweder zu Beginn einer Behandlung oder komplementär mit anderen Medikamenten ein. Die Naturheilkunde ist eine Form der alternativen…
Die meisten Konsumenten betrachten ihre Gesundheit als einen elementaren Bestandteil ihrer Lebensführung. Dazu zählt man mehrere Komponenten, wobei der Schlaf praktisch noch ein kostenloses Gut ist. Gesunde Ernährung, Gesundheits- und kosmetische Pflege sowie die Ausübung von sportlicher Aktivität kosten je nach Aufwand und Qualität etwas.
Wenn Sie auf der Arbeit viel Stress haben, sollten Sie versuchen sich zu erholen. Zugegeben ist es nicht so einfach. Sie sind viel beschäftigt. Sie arbeiten viel und müssen sich noch die Mühe machen am Wochenende rauszufahren. Wie können Sie es trotzdem schaffen, sich zu…
Unser Leben ist von täglichen Herausforderungen umgeben. Wie wir damit umgehen, bleibt uns überlassen. Der Umgang damit sagt aber sehr viel über unsere Gesundheit aus. Herausforderungen erzeugen bei uns Stress. Dieser ist dann negativ konnotiert und belastet unseren Organismus. Um zu einem gelasseneren Umgang zu…