Heilpflanzen aus dem Garten – diese kleinen Helfer sind echte Wundermittel

Die Kräfte der Natur sind nicht zu unterschätzen. Nicht umsonst findet sich immer häufiger das CBD-Öl im Angebot, wenn es um die Unterstützung der eigenen Gesundheit geht. Aber auch andere Kräuter oder Pflanzen aus dem Garten sind echte Wundermittel und können den Körper unterstützen.

Die unterschätzte Kraft von Basilikum

Viele Menschen haben Basilikum im Garten, nutzen es aber eher dafür, um eine Mischung aus Tomaten und Basilikum zu machen. Doch oft ist gar nicht bekannt, was Basilikum noch kann. So hat es eine entzündungshemmende Wirkung. Gleichzeitig ist es reich an ätherischen Ölen. Diese Öle helfen dabei, einen aufgewühlten Magen zu beruhigen.

Die Heilpflanze aus der Provence

Sie sieht schön aus, verbreitet einen angenehmen Duft und ist daher im Garten gern gesehen: Lavendel. Es ist kein Geheimnis, dass Lavendel sehr gerne im Alltag eingesetzt wird. Immerhin handelt es sich um eine Pflanze, deren Extrakte häufig im Duschbad oder auch in Pflegeprodukten zu finden sind. Lavendel hat eine beruhigende Wirkung. Wer sich die Mühe macht und aus den Blüten das Öl extrahiert, der hat einen praktischen Helfer zur Hand und immer etwas da, um sich ein beruhigendes Bad zu machen.

Mutterkraut als Geheimtipp

Das Mutterkraut wird häufig mit der Kamille verwechselt. Tatsächlich ist die Kamille auch eine der beliebtesten Heilpflanzen. Aber das Mutterkraut wird häufig unterschätzt. Dabei hat es eine lange Tradition und wurde schon vor Jahrhunderten verwendet, um Linderung zu bringen. Der Name stammt daher, dass es früher bei Geburten half, den Körper zu beruhigen. Hierfür sorgt vor allem die entzündungshemmende Wirkung. Für die Unterstützung des Immunsystems kann Tee aus Mutterkraut getrunken werden.

Die heilsame Wirkung der Ringelblume

Der lateinische Name der Ringelblume ist „Calendula“. Die orangenen Blüten sehen sehr elegant aus und lockern den Garten auf. Wer sich ein wenig mit den natürlichen Heilkräften auskennt wird aber auch wissen, dass die Ringelblume sehr gerne in Cremes verarbeitet wird. Dafür sorgt ihre entzündungshemmende Wirkung. Sie beruhigt die Haut und unterstützt sie bei der Regeneration. Das gilt übrigens auch dann, wenn sich im Mund Entzündungen gebildet haben.

Generell sollten Heilpflanzen nur dann verarbeitet werden, wenn man sich in der Materie auskennt.